Facebook Instagram Tiktok Linkedin
Any questions ?

Phone 202 303 405

[give_form id="1553" show_title="false" display_style="button" continue_button_title="DONATE" show_goal="false"]

Bliżej natury, bliżej siebie.
aromaterapia jako wsparcie w relaksacji

Warsztat dla Opiekunów OzN: "Bliżej natury, bliżej siebie – aromaterapia jako wsparcie w relaksacji"

Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie, stworzone z myślą o wszystkich opiekunach osób z niepełnosprawnościami – warsztat relaksacyjny z aromaterapii, który odbędzie się 15 lipca br. w naszym Klubie Gniazdo.

Dlaczego warto?

Bycie opiekunem osoby z niepełnosprawnością to ogromna odpowiedzialność i codzienny wysiłek emocjonalny i fizyczny. Dlatego tak ważne jest, by znaleźć przestrzeń na chwilę wytchnienia i zadbanie o własne potrzeby. Nasz warsztat to okazja, by:

  • zatrzymać się na moment i zadbać o siebie,

  • poznać podstawy aromaterapii i naturalnego wsparcia w redukcji stresu,

  • doświadczyć działania wybranych olejków eterycznych,

  • nauczyć się prostych technik relaksacyjnych, które można wykorzystać w domu.

Czym jest aromaterapia?

Aromaterapia to naturalna metoda wspierania dobrostanu ciała i umysłu z wykorzystaniem olejków eterycznych – skoncentrowanych ekstraktów roślinnych o wyjątkowych właściwościach. W zależności od rodzaju, olejki mogą działać kojąco, energetyzująco, antyseptycznie lub wspomagająco przy bezsenności i napięciach nerwowych. Ich zapach działa bezpośrednio na układ limbiczny mózgu – centrum emocji – co czyni je niezwykle skutecznym narzędziem w pracy nad relaksem i równowagą emocjonalną.

Na warsztacie poznacie m.in. właściwości olejku lawendowego, pomarańczowego, eukaliptusowego oraz sposoby ich bezpiecznego stosowania w codziennym życiu.

Informacje praktyczne

📅 Data: 15 lipca 2025 r. (wtorek)

 

⏰ Godzina: 18:00

 

💰 Koszt udziału: 25 zł – to składka kawowa, którą prosimy wpłacić na konto Fundacji z dopiskiem „Darowizna na cele statutowe”. Numer konta Fundacji dla Gigantów dostępny jest w zakładce Chcę pomóc na naszej stronie.

 

📍 Lokalizacja: Klub Gniazdo

al. Prymasa Tysiąclecia 137

01-424 Warszawa (Dzielnica Wola)

pokaż lokalizację na mapie

Najbliższy przystanek ZTM – PKP Koło

Najbliższa stacja metra – M2 Młynów

Zapisy

Wpłata stanowi potwierdzenie zapisu na warsztat.

Daj sobie szansę na oddech, spokój i chwilę dla siebie.
Bądź bliżej natury – i bliżej siebie.
Serdecznie zapraszamy! 💚

marzec 2026
P W Ś C P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031