Any questions ?

Phone 202 303 405

$ 0
Wybierz metodę płatności

Relacja z warsztatu Mapa Marzeń

Opiekunowie OzN uczą się marzyć

Za nami pierwszy warsztat z cyklu „Opiekunie – relaks Ci się należy!” w ramach projektu „Działania na rzecz społeczności lokalnej poprzez wsparcie rodzinnych opiekunów osób z niepełnosprawnościami”  finansowanego przez Urząd Dzielnicy Wola m.st. Warszawy.

Podczas spotkania skupialiśmy się na odkrywaniu naszych osobistych marzeń, poznawaniu pragnień i wizualizowaniu ich na „Mapie Marzeń”. 

Celem tego ćwiczenia było zainicjowanie procesu rozwijania umiejętności skupiania uwagi na sobie, na swoich potrzebach i emocjach. Jest to niezwykle ważne dla zachowania równowagi, zwłaszcza gdy większość energii poświęcamy na opiekę nad osobami z niepełnosprawnościami. Podczas warsztatu nie zabrakło wzruszeń i łez, gdy opiekunowie zdawali sobie sprawę, że w natłoku codziennych obowiązków zapomnieli już nawet jak to jest marzyć…

W ramach cyklu warsztatów uruchomiliśmy ponownie biblioteczkę z książkami, które mogą stać się inspiracją do odpoczynku i relaksu. Uczestnicy mogą wypożyczać książki z biblioteczki, znajdując w literaturze wsparcie i motywację do dbania o siebie.

Mamy nadzieję, że kolejne warsztaty również przypadną Wam do gustu. Już teraz zapraszamy na następne spotkanie, które odbędzie się 18 maja. Jeśli jesteś opiekunem osoby z niepełnosprawnością – zapraszamy Cię! Do zobaczenia! ☺️

Projekt pn. „Działania na rzecz społeczności lokalnej poprzez wsparcie rodzinnych opiekunów osób z niepełnosprawnościami”  został sfinansowany ze środków m.st. Warszawy Dzielnicy Wola.

lipiec 2024
P W Ś C P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031