Facebook Instagram Tiktok Linkedin
Any questions ?

Phone 202 303 405

$ 0
Wybierz metodę płatności

Opiekunie - relaks Ci się należy!
Zakończenie cyklu warsztatów organizowanych
z Urzędem Dzielnicy Wola m.st. Warszawa

Zakończenie projektu „Opiekunie - relaks Ci się należy!”

Ze wzruszeniem i z dumą informujemy o zakończeniu projektu „Opiekunie – relaks Ci się należy!”. Celem projektu było wsparcie opiekunów osób z niepełnosprawnościami w nauce dbania o siebie. Nasze działania pokazały, jak ważną rolę pełnią opiekunowie w rodzinach zmagających się z wyzwaniami niepełnosprawności. Aby mogli w pełni realizować swoje zadania, muszą nauczyć się stawiać na pierwszym miejscu swoje potrzeby, zdrowie i dobrostan.

Program opierał się na autorskiej innowacji społecznej Fundacji dla Gigantów – „I Ty masz prawo być sobą!”, która została wyróżniona przez Fundację Stocznia jako jedna z najlepszych innowacji społecznych w kraju. Warsztaty miały na celu stworzenie przestrzeni, gdzie opiekunowie mogą odkrywać swoje potrzeby, rozwijać umiejętności oraz regenerować siły – tak potrzebne w ich codziennych obowiązkach.

Opiekun – serce każdej rodziny

Opiekunowie osób z niepełnosprawnościami często całkowicie poświęcają się swoim bliskim, zapominając o sobie. Projekt pokazał, że opiekun jest fundamentem rodziny, a jego dobrostan przekłada się na jakość opieki nad osobą z niepełnosprawnością. Warsztaty i zajęcia skupiały się na tym, jak zadbać o siebie, nauczyć się odpuszczać, a także jak zaufać innym w opiece nad bliskimi.

Profesjonalni asystenci – klucz do sukcesu

Sukces projektu nie byłby możliwy bez zaangażowania zespołu profesjonalnych asystentów, którzy podczas warsztatów przejęli opiekę nad uczestnikami z niepełnosprawnościami, w tym nad osobami niskofunkcjonującymi, wymagającymi indywidualnego wsparcia. Opieka była świadczona w miejscu warsztatu lub w domu opiekuna.

Asystenci z ogromnym profesjonalizmem i empatią poradzili sobie z każdym wyzwaniem, dając opiekunom pełen komfort i poczucie bezpieczeństwa. Opiekunowie mogli skupić się na warsztatach, mając pewność, że ich dzieci są w najlepszych rękach, a żadne trudne sytuacje nie będą wymagały ich interwencji.

Podczas warsztatów osoby z niepełnosprawnościami spędzały czas w sposób aktywny, radosny i pełen interakcji z rówieśnikami. Nawiązywali nowe relacje, co pozwoliło im odsunąć się na chwilę od codziennej bliskości z opiekunami. Wychodzili z zajęć uśmiechnięci, oraz z chęcią wracali na kolejne spotkania.

W ramach cyklu odbyły się różnorodne warsztaty, których celem była poprawa dobrostanu opiekunów osób z niepełnosprawnościami.

Otwieranie się na swoje potrzeby:

  • Warsztat z mapą marzeń – pierwszy krok do odkrycia własnych potrzeb i pragnień.
  • Warsztat z emocji w rodzicielstwie opiekuna – refleksja nad trudną rzeczywistością i techniki radzenia sobie ze stresem.

Ogarnianie życia rodzinnego:

  • Kuchnia wytchnieniowa – gotowanie jako forma relaksu i zabawy.
  • Zarządzanie zadaniami domowymi – praktyczne sposoby na efektywne i zrównoważone prowadzenie domu.

Odpoczywanie ciała i umysłu:

  • Techniki relaksacyjne – Tai Chi – harmonia ruchu i oddechu dla ciała i umysłu.

Odkrywanie nowych doświadczeń:

  • Warsztat rękodzieła – kreatywność i spokój w pracy z szydełkiem.
  • Taniec – odrobina radości i energii płynącej z muzyki i ruchu.

Społeczność wsparcia online

W ramach projektu powstała grupa online umożliwiająca uczestnikom kontakt pomiędzy spotkaniami. Grupa funkcjonuje po dziś dzień jako przestrzeń do dzielenia się radościami, troskami i wzajemnym wsparciem. Grupa zacieśniła relacje uczestników i stała się miejscem, gdzie opiekunowie mogą czuć się zrozumiani i bezpieczni.

Odpowiedź na potrzeby opiekunów

Już od pierwszych dni projekt idealnie wpasował się w potrzeby opiekunów osób z niepełnosprawnościami. Jego sukces to dowód na to, że odpowiednio zaplanowane działania mogą przynieść realną zmianę w życiu tych, którzy na co dzień niosą największy ciężar odpowiedzialności.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom i asystentom za ich zaangażowanie, które uczyniło ten projekt wyjątkowym. Razem stworzyliśmy przestrzeń, gdzie każdy mógł czuć się ważny i doceniony.

Serdecznie dziękujemy Urzędowi Dzielnicy Wola m. st. Warszawy, który jako pierwszy w Warszawie wyszedł z inicjatywą stworzenia programu wsparcia dla opiekunów osób z niepełnosprawnościami. To dzięki ich otwartości i zaangażowaniu mogliśmy zrealizować ten wyjątkowy projekt i dać opiekunom możliwość bezpłatnego w nich udziału.  

Z całego serca dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaufanie i wspaniałą energię. Mamy nadzieję, że „Opiekunie – relaks Ci się należy!” to dopiero początek drogi ku większemu wsparciu dla opiekunów.

Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach! ❤️

Projekt pn. „Działania na rzecz społeczności lokalnej poprzez wsparcie rodzinnych opiekunów osób z niepełnosprawnościami”  został sfinansowany ze środków m.st. Warszawy Dzielnicy Wola.

grudzień 2024
P W Ś C P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031