"Odetchnij z Ochotą!"
Cykl warsztatów finansowany przez
Dzielnicę Ochota m.st. Warszawa

"Odetchnij z Ochotą!"

Z radością ogłaszamy start nowego cyklu warsztatów, które Fundacja dla Gigantów organizuje we współpracy z Urzędem Dzielnicy Ochota m.st. Warszawa oraz ze Środowiskowym Domem Samopomocy „Pod Skrzydłami” Typu B w Warszawie.

Serdecznie zapraszamy do udziału wszystkich opiekunów osób z niepełnosprawnościami. To wyjątkowe wydarzenie to cztery inspirujące spotkania, których celem jest wsparcie oraz wzmocnienie osób opiekujących się swoimi bliskimi z niepełnosprawnościami. Warsztaty pozwolą uczestnikom rozwinąć umiejętności radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami, nawiązać kontakt z innymi opiekunami oraz zdobyć wiedzę i narzędzia, które pomogą im w codziennej trosce o osoby z niepełnosprawnościami.

Program warsztatów

Warsztat nr 1 z modułu Otwieranie – mentalne wyrwanie się z kołowrotka obowiązków i troski o innych.
Warsztat nr 2 z modułu Ogarnianie – kuchnia wytchnieniowa.
Warsztat nr 3 z modułu Odpoczywanie – techniki relaksacyjne dla ciała i umysłu.
Warsztat nr 4 z modułu Odkrywanie – propozycje rozwijające hobby.

Terminy

23 października 2024 – program warsztatu – wydarzenie zakończone – relacja z wydarzenia
6 listopada 2024 – program warsztatu – wydarzenie zakończone – relacja z wydarzenia
13 listopada 2024 – program warsztatu – wydarzenie zakończone
4 grudnia 2024 – program warsztatu – zapisuję się

Wszystkie spotkania będą się odbywały w środy w godzinach 16:00 – 19:00.

Dla kogo

Wszystkie warsztaty są dedykowane dla wszystkich, bez względu na wiek, poziom wiedzy czy kondycję, zapewniając każdemu uczestnikowi komfort i poczucie swobody.

Pierwszeństwo w zapisach mają mieszkańcy dzielnicy Ochota m.st. Warszawa.

Lokalizacja

Środowiskowy Dom Samopomocy „Pod skrzydłami” Typ B

ul. Nowogrodzka 75

wejście furtką od strony ulicy Koszykowej

Pokaż lokalizację na mapie

Ile to kosztuje?

Uczestnictwo we wszystkich warsztatach jest bezpłatne.

Zapisy

Na każdy warsztat obowiązują oddzielne zapisy.

Możesz wziąć udział w jednym wybranym warsztacie lub też w całym cyklu.

Zachęcamy więc do śledzenia naszej strony internetowej oraz mediów społecznościowych, aby być na bieżąco!

Projekt dot. realizacji otwartych warsztatów wytchnieniowych dla rodziców i opiekunów dorosłych osób z niepełnosprawnością intelektualną oraz niepełnosprawnościami sprzężonymi i/lub spektrum autyzmu, będących mieszkańcami Warszawy ze szczególnym uwzględnieniem Dzielnicy Ochota.

P	W	Ś	C	P	S	N
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Any questions ?

"Odetchnij z Ochotą!"
Cykl warsztatów finansowany przez
Dzielnicę Ochota m.st. Warszawa